Entreprises et collectivités

LE CONCEPT

Le shiatsu en entreprise et/ou en collectivités consiste à proposer des séances de shiatsu directement sur le lieu de travail, souvent sur chaise, dans un format court et adapté au rythme professionnel. C’est une pratique de bien-être qui agit à la fois sur le corps et l’esprit, et qui permet aux salarié·es de relâcher les tensions physiques, de diminuer le stress, et de retrouver de l’énergie.

Déroulement de la séance

Chaque séance débute par un échange rapide entre le praticien et le salarié, afin d’identifier ses besoins spécifiques : stress, fatigue, douleurs musculaires ou tensions liées à son poste de travail.

Ensuite, le praticien shiatsu procède à des pressions ciblées à l’aide de ses doigts, de ses paumes, et parfois de ses coudes, sur des points précis du corps.

Les zones ciblées sont le dos, les épaules, la nuque, la tête et les bras, où se concentrent souvent les tensions liées à l’environnement de travail ou aux gestes répétitifs.

Pour l'entreprise

• Equipes plus détendues donc plus efficaces et concentrées

• Diminution de l'absentéisme : prévention des troubles musculo-squelettiques, fatigue, burn-out.

• Amélioration du climat de travail : reconnaissance des collaborateurs, motivation renforcée et plus grande cohésion d'équipe

• Valorisation de la QVST, Qualité de Vie et de la Santé au Travail : démarche concrète et accessible à tous

• Image positive de l'entreprise : une entreprise attentive au bien-être renvoie une image humaine.

• Facilité de mise en place

Les Plus de SHIATSU & Papillons

• facilité de mise en place

• jusqu'à 16 employés par jour

• praticienne certifiée

• sensibilité aux problématiques liées au monde du travail

LE JOUR J

Espace et organisation

Quelques mètres carrés au calme suffisent pour installer l’espace de pratique. Un endroit sans trop d’agitation est préférable pour permettre à chacun de profiter pleinement des bienfaits de la séance.

Le praticien reçoit chaque collaborateur individuellement, pour une session de 15 à 30 minutes, selon les disponibilités et les contraintes de l’entreprise.

Le shiatsu assis présente les avantages de se pratiquer avec ses vêtements, sans huile, ce qui facilite son intégration dans le quotidien professionnel. Le salarié peut ainsi faire une vraie pause, puis reprendre son activité dans de bonnes conditions, en étant détendu et recentré.

Mise en place de la session

Le praticien intervient directement dans vos locaux, en apportant tout le matériel requis. Celui-ci se compose généralement d’une chaise ergonomique (ou d’un tapis (futon) posé au sol pour les séances plus longues).

Un petit temps de pause… pour de grands bénéfices au cœur de l’entreprise.

Comment ça se passe ?
• Séances individuelles de 15 à 30 minutes
• Sur une chaise ergonomique, dans un espace calme
• Sans huile ni déshabillage
• Facile à organiser, même dans un petit bureau

Pourquoi en entreprise / collectivité ?
Parce que le bien-être au travail n’est plus un luxe : c’est une condition essentielle de performance, d’engagement et de prévention des troubles liés au stress ou à la posture. Une séance de shiatsu apporte un moment de recentrage, de détente, qui a des effets immédiats sur la concentration, la posture et le moral.

LES BENEFICES

Pour le collaborateur

• Détente immédiate : relâchement des tensions musculaires, apaisement du mental.

• Soulagement des douleurs liées aux postures ; dos, épaules, nuques, poignets.

• Meilleure concentration er regain d'énergie : des effets concrets sur la productivité.

• Sensation d'être pris en compte, reconnu : un moment pour soi, dans son cadre professionnel.

• Découverte d'une pratique de bien-être simple et non invasive.

Après la séance

À l’issue de la séance, le collaborateur ressent souvent un apaisement profond, accompagné d’un nouvel élan d’énergie. Ces séances courtes et efficaces offrent un véritable moment de ressourcement, tout en stimulant la concentration, la clarté d’esprit et la performance.